教室 · 21日 4月 2024

『発酵ごはん』が変えてくれたこと。 たくさんありますが（忘れていることも含めて）大きく分けると５つあります。 ①体調面 ②自分の心・癖 ③親子関係 ④夫婦関係 ⑤毎日の時間の使い方 簡単に①体調面から書いていきます。 まず私は元々アトピー性皮膚炎があり、花粉症、紫外線やハウスダスト、動物アレルギーいろいろありました。...